Primum non nocere

(D'abord ne pas nuire)

Je pratique différentes techniques naturelles d'accompagnements en Prévention et Education à la Santé.

Mon rôle est d'orienter chaque personne qui vient me consulter sur les comportements de la vie quotidienne qui lui permettent de prendre soin de sa santé.

D'accompagner et de soutenir ses capacités innées de santé dans un processus de coopération basé sur le respect de ses besoins, de ses possibilités et des traitements prescrits par son médecin.

Mon approche de la santé est globale. 

Elle comprend la sensation d'habiter son corps avec aisance, la respiration, l’alimentation, le sommeil, l’activité physique adaptée, et la vie émotionnelle et relationnelle d’une personne. Elle ne se substitue pas à la médecine occidentale, mais la complète et l’accompagne. 

 La notion de terrain et de constitution de la personne ainsi que l’énergétique de la plante sont essentiels de mon point de vue.

Les plantes médicinales sont d'une extraordinaire efficacité, même à petites doses, tant sur le plan de la santé que de la beauté et du bien-être. 

Je propose une utilisation -non systématique- des plantes basée sur l'indication de plantes-amies selon leurs propriétés biochimiques.

Je prend également en compte l’énergie des plantes (la façon dont elles vont affecter -en fonction de leur saveur et de l'effet ressenti- l’énergie du corps, ses rythmes et ses mouvements selon la Médecine Traditionnelle Chinoise) en tant qu’information donnée au corps pour participer à son homéostasie.

Je pratique des promenades en Nature, l'herborisation de plantes sauvages, l'élaboration de macérats de plantes sauvages et de plantes bio et la création et confection de cosmétiques naturels écologiques. Je propose ponctuellement des Ateliers individuels ou en groupe.

Je suis conseillère en aromathérapie, phytothérapie et Fleurs de Bach depuis 1992